对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午很好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
1、遗传因素：
国内外大量的研究资料显示癫痫促发因素中癫痫发病具有遗传性，癫痫患者的亲属患病率较普通人群明显高，血缘关系越近，遗传因素越高。即使继发性癫痫，其近亲中癫痫患病率较普通人群也高得多。据调查发现，普通人群的癫痫患病率为0.3%～0.9%，原发性癫痫的亲属患病率为19.8%-35%，继发性癫痫的阳性家族史为1%～4.5%。癫痫通过何种方式进行遗传，至今尚无统一定论，医生说：近年来提出多基因遗传的观点，认为致病基因无显、隐之分，作用均小，需在许多基因积累效应共同作用的基础上发病，且与环境因素关系密切，癫痫发病既受遗传因素的影响，又受环境因素的影响。我们更应尽快接受治疗，以免耽误较好治疗，造成不必要的伤害!
2、环境因素：
年龄对癫痫的发病率、发作类型、病因和预后均有影响。癫痫病医院癫痫科的医生说：癫痫的初发年龄多在20岁以前，约占60%～80%，癫痫病随年龄增大而逐渐减少，新生儿期和婴儿期6个月内首次有癫痫发作多为脑器质性疾病，如产伤、感染、先天性脑部疾病等。原发性癫痫多在20岁以前开始发作，其中有6～10岁和14～17岁两个高峰年龄，青年、成年则颅外伤是一重要原因，中年期颅内肿瘤所致者较多见，老年期则脑血管病占首位。新生儿常呈部分发作，原因在于虽然这个时期大脑兴奋性很高，但较难形成全脑同时异常放电，婴儿期逐步发育，癫痫表现为偏侧或全身发作。
3、诱发因素：
癫痫的促发因素中，发热可引起发热性惊厥及促成癫痫发作;过量饮水可诱发全身强直-阵挛发作;过度换气容易诱发失神发作;饮酒可促成全身强直-阵挛发作和肌阵挛发作;睡眠剥夺可引起脑电图痫性放电及临床抽搐发作;过度疲劳容易导致各类癫痫发作，饥饿性低血糖也易引起抽搐发作;突然撤掉抗癫痫药物往往促成癫痫发作，甚至导致癫痫持续状态;有些感觉因素也可诱发癫痫，如视、听、嗅、味、内耳(前庭)、躯体等受刺激;还有些精神因素也可促使癫痫发作，如强烈的情感活动、情绪激动、受惊吓、用脑过度、紧张等。有时甚至因联想到某种特殊诱因，或看到与该诱发因素相关联的某些事物时，也可引起癫痫发作。到正规的医院治疗才是癫痫病患者康复的保障!
以上是关于癫痫的一些介绍，癫痫是一种比较顽固的病症，为了能够彻底治疗，只有在平时生活中注意自身的护理和保养，才能从根本上控制癫痫病的发作，还自己一个健康的身体。在此希望患者以及患者家属都能够在生活中点点滴滴的小方面来控制癫痫疾病。
